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哈尔滨月嫂科普:新生儿 多久可以抱出门?怎么晒太阳更补钙?

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哈尔滨月嫂科普:新生儿 多久可以抱出门?怎么晒太阳更补钙?

发布日期:2019-07-23 作者: 点击:

按照我 们中国家庭的习俗,在宝宝出生之后,很多妈 妈和宝宝都要在家呆一个月左右。然后,才能够出门,这其实 是一个非常煎熬的时期。很多妈妈十分好奇,为什么 新生宝宝不能早早抱出门呢?

  

其实,在我们医学上来讲,并没有 说一定要等到一个月之后才可以抱出门。相反,带婴儿 出门换换新鲜空气和视野,对所有 年龄的人都有好处,包括婴儿。但是一般建 议最好满一个月以后再带出门,带宝宝 出门前和这期间的过程,一定要准备妥当。


一般宝 宝满月后会去医院打疫苗和新生儿体检,出门注 意不要让宝宝着凉,也不要过于捂着宝宝,捂着宝 宝的后果很严重。下面咱 们讨论的不是宝宝出门检查,是常规 性的出门和晒太阳。


一、如何让 宝宝出门更健康?


1、尽量选 择气温合适的时候。


比如十几度,二十多度的时候,夏季的 话也是满月就可以抱出门了,但是要注意时间,因为夏季天气炎热,所以最 好是上午七点到十点之间,这个时 候还比较凉爽不会晒太阳也没有蚊虫。


2、提前睡一小时。


在这个年龄段,宝宝是最容易睡觉的。很多妈 妈都喜欢在下午的时候带宝宝出门,这个时 候可以让宝宝先睡一个小时。这对宝 宝精力和各方面来讲,都有很大的帮助。并且,睡完一觉之后,宝宝的情绪也非常好,更有利于宝宝的健康。


3、做好准备。

你带宝宝出去的时候,很有可 能是超过一个小时的时间。这个时候,如果到 了喂奶的时间或者是宝宝想喝奶的时候,一定要 在你的包里放好更换的尿布、衣服,以及必要的喂奶用具。


4、关注天气变化。

气候对 于宝宝外出的影响非常大,这个时 候妈妈一定要准备好衣服。如果突然天气太冷了,也有相应的准备。但对宝宝来说,零下7℃多半就太冷了,零上32℃多半就太热了,这样的 天气最好就别带宝宝出门了。


5、远离过密的人群。

带小宝宝出门,尽量不要去超市、大型商 场等人流量很大,人很多的地方,去的话 也不要去太长时间。要避免 你的宝宝接触有害细菌,减少你 们近距离接触人群的时间。如果有 人想要抱你的宝宝或碰他,一定要让他先洗手。最主要的是,千万不 要让宝宝与有病的人亲密接触。


二、晒太阳的好处


1.促进宝 宝的新陈代谢和生长发育:日光的 红外线能扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当的接受阳光照射,可促进宝 宝的新陈代谢和生长发育,预防贫血,增强机体抗病能力。


2.可以获 得充足的维生素D:晒太阳 能够帮助人体获得稳定的维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮 助人体摄取和吸收钙、磷,使宝宝 的骨骼长的健壮结实。能预防婴儿软骨病、佝偻病。


3.增强免疫力:晒太阳 还能够增强人体免疫力,增强吞噬细胞的活力。阳光中 的紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,提高造血功能,从而防止贫血。


4.帮宝宝退黄,宝宝如果有轻微黄疸,多晒晒 太阳能起到退黄的效果。


三、宝宝多大出门晒太阳?


在宝宝 满月到两个月左右的时候,妈妈就 可以带宝宝出去晒太阳了。因为这 个阶段是宝宝发育的快速时期,他们体内非常缺钙,而大自 然的紫外线是最有利于宝宝吸收和发育的。

  

宝宝晒太阳最佳时间:


一般早晨6~10时这段 时间最适合晒太阳。此时阳 光中的红外线强,紫外线偏弱,上午9~10时,下午4~5时是适宜外出的时间。当然,如果是夏天的话,日照时间较长,下午4~5时又正 是热浪滚滚的时候,晒太阳 的时间可以稍稍推后一点。

  

宝宝出门注意事项:


1.不要把 宝贝一个人留在婴儿车上。


2. 保证婴儿车全部展开,各部位卡紧。


3. 认定刹车好用后,才可使用。


4. 不准在 婴儿车上放置东西。


5. 一定要从小教育宝贝,不要把 手指放入车轮里面。


6.出门的 时候最好给宝宝穿红色衣服,因为黑 色衣服非常吸热。


四、宝宝晒太阳要注意这3点


宝宝满月以后,即可常 抱出户外晒太阳。不过晒 太阳时间不宜过长,若在晒 太阳的过程中发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,要立即停止。


带宝宝出门晒太阳,要尽可 能选择绿化较好、空气清新的公园。不要去 那些靠近街道的路边或广场,因为汽 车尾气和太多的粉尘对宝宝呼吸道不好。


1、要适时 为宝宝增减衣物


太阳足,宝宝一 晒若再一动很容易热,记得先 打开衣服拉链或解开扣子,以宝宝感觉舒适为宜,可以露出宝宝的小手。


2、注意防晒


带宝宝 晒太阳时要注意避免阳光直射宝宝的脸部及眼睛。可以给 宝宝戴一顶有帽檐的帽子,否则强 烈的太阳光长时间照射宝宝的脸部,易引起 宝宝脸部干燥不说,阳光直 射眼睛还会损伤宝宝的视力及眼部健康。


3、晒后应及时补水


晒太阳 时宝宝会因流汗或运动等原因会损失一部分水分,所以晒 完太阳之后家长应及时给宝宝喂点水补充水分。同时,回家后 应及时给宝宝洗脸并涂上润肤露,避免宝 宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。


五、如果宝宝经常晒太阳,还用补钙吗?


一般合理的喂养+按时补充维生素AD,宝宝是不会缺钙的,也就无需额外补钙。如果宝宝确定缺钙,那么晒 太阳也是无济于事的,应在医 生的指导下正确为宝宝补充钙剂+维生素AD。因为晒 太阳仅仅是合成维生素D,起到促 进母乳或奶粉中钙吸收的作用,是不能补钙的。

哈尔滨月嫂

妈妈经 历了痛苦的生产过程,都希望 见到一个可爱漂亮的宝宝。可现实 中刚出生的小宝宝皮肤都是皱巴巴的,眼睛眯成了一条线,头发贴在脑袋上。那么,刚出生 的宝宝为什么都是这么"丑丑"的呢?


其实,医生说 新生儿都是比较丑的。造成新 生儿丑主要有两个原因:在孕期,准妈妈的雌、孕激素都会大量分泌,这些激 素可能会使宝宝某些部位出现"假性发育"的现象,等婴儿出生后,雌激素水平开始下降,这些假 性发育会慢慢消失。


另外胎宝宝出生时,要从子 宫经过狭窄的阴道娩出,因为胎 宝宝骨骼本身很软,经过产 道这么狭小的空间时, 还被折腾好几个小时, 耳朵、鼻子、眼睑、头皮、腿因受 挤压而稍稍变形。


1、小老头 一样皱巴巴的皮肤


大部分 宝宝刚从妈妈肚子里出来时,皮肤呈现的是灰色,紫色夹杂着红色,而且宝 宝皮肤表层还会有一层白色的皮脂。这层皮 脂就是宝宝在妈妈肚子里10个月时间的保护层了,具有抗菌作用。宝宝出 生之后的几个小时内,皮肤会开始变得干燥,呈薄片鳞屑状。这样的 情况可能要持续几个星期的时间。


2、或尖或 凹凸不平的脑袋


刚出生的宝宝,头骨非常软,经过一 条管子般的产道挤压出来就有点变形了。加上在 生产过程中受到了一定程度的挤压,所以宝 宝的头型看起来有点怪异。妈妈们不用担心,尽管出 生时宝宝的头型不好看,过了1、2周之后,宝宝的 颅骨会开始慢慢发育起来,所以头 型会开始变得正常。如果是破腹产的宝宝,头型看起来就是圆的。


3、浮肿的眼睛


刚出生 的宝宝都有一双肿胀或浮肿的眼睛,甚至跟 外星宝宝有点相似。这也是 由于产道内的压力所造成的。想要看 到宝宝水汪汪的大眼睛,就要耐心等待几天了。


4、圆鼓鼓的肚子


除了上面这些之外,刚出生 的宝宝肚子也是圆鼓鼓的。难道是 喝了太多的羊水吗?其实,在肚皮 内最常见的是皮下脂肪,可能还 带有少量的腹水。如果宝 宝肚子里的水分太多,那么肚 皮就会向外鼓出来,这个时 候最好还是带上宝宝去看医生为好。  


5、假性发育的胸部


不管是男婴还是女婴,刺激妈 妈乳房的荷尔蒙会影响婴儿的乳腺,因此婴 儿的乳房会向外凸出。有时还会流出乳汁,但是千万不要挤,否则很容易受到感染,过了几 周就能恢复正常。


在胎内,妈妈的 荷尔蒙会刺激女婴的子宫内膜,但是出生后,这些荷 尔蒙不会再刺激婴儿,因此女 婴的子宫膜会脱落,会出现 像月经一样的出血,这是正常的现象,在青春 期之前不会再出现这些现象。


新生儿 出生时因为承受了子宫的收缩与产道的挤压,所以宝宝眼睛充血、浮肿、鼻子扁平,两颊不 对称都属于正常现象。虽然宝 宝出生时是比较难看的,但是妈 妈们不会嫌弃自己的宝宝"丑"。因为这种"丑"是暂时的,等过了48小时之后,宝宝会 开始变得好看起来。


所以,在这48小时内,家长要 给宝宝做好护理工作。除了喂母乳之外,也要给 宝宝做好身体的清洁工作。


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